夜泣きがひどい赤ちゃんもぐっすり!簡単3ステップ!
名古屋市千種区春岡にある首の痛み、肩こり、腰痛などの痛みの治療はもちろん、小児はり、マタニティケア、逆子治療、産後骨盤矯正に力を入れているファミリータイズ鍼灸院です。 前回、赤ちゃんの夜泣きの原因はたった2つであるとお伝えしました。 簡単におさらいすると ① そもそも赤ちゃんの睡眠は浅くて短いから ② 寝入るときと目覚めるときの状況が違うから 原因さえわかれば解決は簡単!と言いたいところですが、 実際はそう簡単ではありません。 赤ちゃんにとって、抱っこやおっぱいは生存にかかわるもっとも大事なものです。 いままでは、 「ほしいよ〜!!」と泣けば、 ほしいだけ抱っこやおっぱいを与えられていた赤ちゃん。 急に取り上げられたら、この世の終わりのように泣き叫ぶでしょう。 では、「夜泣きのひどい赤ちゃんもぐっすり!簡単3つのステップ!」をお伝えしていきます。 目 次 1 夜泣きがひどい赤ちゃんもぐっすり睡眠!簡単3ステップとは? 2 ステップ①朝は7時までに起こそう 3 ステップ②日中は活動的に過ごそう 4 ステップ③寝る前に言葉と肌でコミュニケーションを取