top of page

疲れが取れない!原因は副腎?副腎疲労には鍼灸治療

更新日:2021年10月1日

ファミリータイズ鍼灸院 院長の舟橋です。


こんなお声をよく聞きます。


「疲れがなかなか取れない。」

「何かをする気力がわかない。」

「体調がすぐれない。」

「無性にイライラする!」

「気分が急に落ち込む・・・」


このような「何となく体調が悪い」症状を抱えている人は、多いのでないでしょうか。


前回は「何となく体調が悪い」原因を「自律神経」の側面からお伝えしましたが、

今回は「副腎疲労」という観点からお伝えしたいと思います。


目次

1、まずは、副腎疲労チェック!


2、「副腎」ってなに?

 2−1 そもそも、どんな臓器?

 2−2 どんな働きがあるの?


3、副腎疲労の3つの原因

 3−1 ストレス

 3−2 慢性炎症

 3−3 偏った食事


4、副腎疲労に陥りやすい人とは?


5、副腎疲労に対してのファミリータイズ式の鍼灸治療




1、まずは、副腎疲労チェック!


以下に該当するものありますか?


・朝起きるのがつらい


・熟睡できず、目覚めても疲れが取れない


・夜間の食いしばり


・小さなことでもイライラする


・気分が落ち込む、うつっぽい


・甘いものや塩分濃いものが好き


・コーヒーやチョコレートを口にしないとやる気がでない


・風邪や呼吸器の感染症がなかなか治らない


・性欲が低下している


・PMS(月経前症候群)が悪化している


・集中力が低下している


・物忘れが多くなった


これらに該当する方は、「副腎疲労」の可能性があります。



2、そもそも「副腎」ってなに?


2−1、どんな臓器?



身体の背面には、左右一対の「腎臓」があります。


「副腎」はその腎臓の上に乗っている小さな臓器です。


右は、ピラミッド型の形をしていて、左は半月状です。


<